กีตาร์แคลลัส จะทำอย่างไรถ้านิ้วของคุณเจ็บจากกีตาร์

แคลลัสกีตาร์ ข้อมูลทั่วไป

เมื่อซื้อเครื่องดนตรีชิ้นแรกของตัวเอง เครื่องสายจะถูกปรับ และมีเพลงแรกพร้อมคอร์ด มีทุกสิ่งที่จะพิชิตความสูงของดนตรี แต่ร็อกเกอร์หนุ่มอาจต้องเผชิญกับช่วงเวลาทางร่างกายที่สั่นคลอนศรัทธาในความปรารถนาที่จะเชี่ยวชาญพิณหกสาย แคลลัสของกีตาร์เป็นความหายนะของนักกีตาร์มือใหม่ และยิ่งมีความปรารถนาที่จะเรียนรู้เพลงโปรดและกลุ่มลัทธิเดี่ยวของคุณมากเท่าไหร่ โอกาสที่ปัญหาจะผ่านพ้นไปก็จะยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น

วิธีลดอาการปวดนิ้วกีตาร์โดยไม่ล้มเลิกการซ้อมเป็นประจำ เคล็ดลับสำคัญ:

1. ออกกำลังกายให้บ่อยขึ้น แต่เป็นช่วงสั้นๆ 10-20 นาที

เมื่อสุนทรพจน์สร้างแรงบันดาลใจจบลง เรามาดูคำแนะนำที่ใช้ได้จริงกัน ประการแรกแคลลัสบนนิ้วจากกีตาร์ เป็นผลมาจากผลกระทบเชิงกลที่รุนแรงและระยะยาวต่อบริเวณที่ผิดปกติของผิวหนัง งานของเราคือการได้รับพวกเขา

สิ่งนี้จะต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป ข้อผิดพลาดหลักคือการพยายามทำในช่วงเวลาสั้น ๆ การหยิบกีตาร์สัปดาห์ละครั้งและพยายามเล่นให้ทันให้ได้ XNUMX ชั่วโมงนั้นถือเป็นเรื่องน่ายกย่องอย่างแน่นอน แต่คุณยังสามารถปล่อยมือได้โดยไม่ใช้มือ จำเป็นต้องพัฒนานิสัยการเล่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง แต่ทุกวัน และใช่ - มือจะยังคง "ไหม้" แต่คุณจะเร่งกระบวนการ "ยัดไส้" และกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้เร็วขึ้น

2. ตั้งค่าสายให้มีขนาดเล็กลง (Light 9-45 หรือ 10-47)

ผิวหนังด้านที่เจ็บปวดจากกีตาร์สามารถเกิดขึ้นได้หากสายหนาเกินไปและ "หนัก" บนเครื่องดนตรี พวกเขาถูพื้นที่ขนาดใหญ่บนแผ่นรองและมักทำตัวหยาบคายและไร้ความปรานี เพื่อให้เอฟเฟกต์อ่อนลง ควรเปลี่ยนการปรับเทียบ สตริงใดดีที่สุด ติดตั้ง?

สายที่มีเครื่องหมาย "Light" เหมาะสำหรับกีตาร์คลาสสิก สำหรับอะคูสติกเช่นเดรดนอท, ตะวันตก, ที่เรียกว่า "เก้า" นั้นเหมาะสม (สายเส้นแรกมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 0,9 มม.) สำหรับกีตาร์ไฟฟ้า คุณยังสามารถใส่ "แปด" เพื่อเริ่มต้นด้วย (แต่มันจะขาดเร็วกว่ามาก) จริงอยู่ ฉันคิดว่าลำกล้องนี้ไร้ประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้ตัดความเร็วสูงด้วยวงแกลมเมทัลหรือวงสปีดเมทัลจำนวนมาก

3. เล่นเฉพาะสายเหล็กและกีตาร์โปร่งเท่านั้นให้ชิน

ไม่มีความผิดต่อคลาสสิกแน่นอน ถึงกระนั้นแฟน ๆ ส่วนใหญ่ก็ซื้ออะคูสติกด้วยเหล็ก หากคุณเล่นสายโลหะอยู่แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นสายไนลอน แน่นอนว่ามันจะง่ายกว่าในการจับคอร์ด แต่คุณจะต้องเล่นมากขึ้นหลายเท่า และเมื่อคุณหยิบความกลัวขึ้นมาอีกครั้ง ความเจ็บปวดอาจกลับมาเป็นปกติ

พูดตามตรงว่าทั้งช่างคลาสสิกและ "ช่างไฟฟ้า" ต่างก็หาแคลลัสจากสายกีตาร์ได้ทั้งนั้น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับระดับความขยันขันแข็ง รวมถึงแนวเพลงที่แสดงด้วย ตัวอย่างเช่น การจับคู่เพลงบลูส์แบบสวีปปิ้งสำหรับหนึ่งครึ่งและสองโทนทำให้ "set on edge" ไม่เลวร้ายไปกว่า "scratch" บนอะคูสติก

4. ปรับความสูงของสายบนเฟรตบอร์ด

สำหรับกีตาร์ตัวแรกของฉันจากเมือง Bobrov สายนั้นถูกยืดออกจนแม่ของฉันไม่เสียใจ ดังนั้นการถือคอร์ดใด ๆ ที่อยู่เหนือเฟรตที่ XNUMX ก็ถือว่าทำได้ดีแล้ว แต่นี่เป็นวิธีที่เหล็กถูกทำให้เย็นลงที่ปลายนิ้ว และพวกเขาก็เผาเกือบเหมือนในโรงหล่อ

อย่าหลงไปกับสิ่งสุดโต่ง แต่ควรปรับความสูงของสมอเรือ จากนั้นสายจะ "นอนลง" เหนือฟิงเกอร์บอร์ดและจะยึดได้ง่ายขึ้น

ดูเพิ่มเติม: ความสูงของสายกีตาร์ควรเป็นอย่างไร

5. อย่ายืดสายมากเกินไป

ค้นหาระดับความกดที่เหมาะสมที่สุดที่โน้ตที่ต้องการจะฟัง แต่นิ้วจะไม่ออกแรงมากเกินไป มันจะมีประโยชน์ที่จะทำความคุ้นเคยกับ วิธีจับกีตาร์.

6. อย่าลืมพักผ่อน

ต้องพักนิ้วที่เหนื่อยล้า สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างเรียน (3-5 นาที) และหลังจบเกม (ตั้งแต่หนึ่งวันขึ้นไป)

7. บรรเทาอาการปวดเมื่อยหลังการเล่น

ทำให้นิ้วที่ "แสบร้อน" เย็นลงและพยายามอย่าให้เป็นแผลพุพอง (แม้ว่ามันจะเป็นไปได้ก็ตาม) จุ่มนิ้วที่ "ใช้งานได้" ของคุณลงในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือป้ายด้วยยาแก้ปวด (ขี้ผึ้งเย็น)

8. เช็ดปลายนิ้วด้วยแอลกอฮอล์

สำหรับการแข็งตัวอย่างรวดเร็วของซีลที่เพิ่งสร้างใหม่ ให้ลองทำให้ผิวหนังแห้งด้วยแอลกอฮอล์

9. ทำให้แคลลัสแห้งแม้ในขณะที่คุณไม่ได้เล่น

แปลก เทรนเนอร์กีตาร์ ควรอยู่ในมือเสมอ คุณสามารถเติมหนังด้านแห้งได้โดยการใช้นิ้วถูกับดินสอหรือวัตถุแข็งๆ หยาบๆ

10. ตัดแต่งเล็บอยู่เสมอ

สิ่งนี้ใช้กับมือซ้าย (คลาสสิกมีนโยบายพิเศษสำหรับมือขวา) คุณไม่ควรตัดมันทั้งหมดไปที่รูท – วิธีนี้จะทำให้พื้นที่สัมผัส uXNUMXbuXNUMXb ระหว่างสตริงและแพด

11. อดทนและอย่ายอมแพ้!

มันคุ้มค่าที่จะบอกว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่มีปลายนิ้วที่บอบบาง สำหรับมือกีต้าร์แล้ว นี่คือ "แรงงานแคลลัส" เสมอ เป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณไม่เพียงแค่ฝึกฝนเครื่องดนตรีที่คุณชื่นชอบเท่านั้น แต่ยังอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องด้วย ท้ายที่สุดแล้วผู้ที่หยิบกีตาร์มาเล่นกับเพื่อน ๆ เดือนละครั้ง (ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่าอายเลย) ไม่น่าจะพัฒนา "ชั้นป้องกัน" เพื่อเล่นงานขนาดใหญ่และจริงจัง จำไว้ว่าคุณมาถูกทางแล้ว อดทนอีกนิดเท่านั้น แล้ว "การเริ่มต้น" ในกีตาร์บ้างานก็จะผ่านพ้นไป

เมื่อนิ้วของคุณเจ็บจากกีตาร์ สิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะทำก่อนที่แคลลัสจะยังไม่เกิดขึ้น

อย่าใช้กาวซุปเปอร์กลูเพื่อสร้างชั้นป้องกัน

สิ่งนี้จะชะลอการสร้างเคราตินตามธรรมชาติของผิวหนัง

อย่าเล่นกีตาร์ทันทีหลังจากอาบน้ำ/ล้างมือ/อาบน้ำ

แผ่นที่นึ่งและนิ่มจะกลายเป็นเหยื่อที่ง่ายสำหรับสายเหล็กแข็ง รอประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อให้นิ้วของคุณแห้ง

อย่าฉีก กัด ตัดหนังด้านที่แห้ง

แคลลัสของกีตาร์เป็นกลไกการป้องกันของร่างกาย ช่วยป้องกันการทำลายผิวหนังและทำลายเนื้อเยื่ออ่อนที่มีอยู่แล้ว ดังนั้นปล่อยให้เลเยอร์นี้ก่อตัวตามธรรมชาติและอย่าลบออก อย่างไรก็ตามนิสัยการกัดเล็บ / ผิวหนังบนนิ้วหรือรอบ ๆ เล็บจะต้องถูกละทิ้งมิฉะนั้นคุณจะรู้สึกไม่สบายตัวและชะลอการเจริญเติบโตของชั้นป้องกัน

อย่าให้นิ้วเปียกโดยไม่จำเป็น

ผิวด้านต้องแห้ง คุณสามารถเช็ดทิปด้วยทิชชู่เปียกแอลกอฮอล์หรือสำลีก้อนได้สองสามครั้งต่อวัน

อย่าใช้นิ้วแคป

สิ่งนี้น่าสนใจอย่างแน่นอน แต่ความจริงก็คือคุณสามารถคุ้นเคยกับพวกเขาและไม่ "เติมมือของคุณ" (ในความหมายที่แท้จริง) ดังนั้นจึงไม่สมเหตุสมผลที่จะซื้อพวกเขา

ห้ามใช้เทปพันสายไฟหรือพลาสเตอร์เพื่อป้องกัน

ประการแรกพวกเขารู้สึกอึดอัดที่จะเล่นด้วย ประการที่สอง หากคุณต้องการปิดแผลพุพองที่เกิดขึ้นด้วยผ้าพันแผล จะเป็นการดีกว่าถ้าปล่อยให้ผิวหนังแตกออกและไม่ทรมานบาดแผลด้วยการสัมผัสเพิ่มเติม

ขั้นตอนของการปรากฏตัวของข้าวโพดแข็งจากกีตาร์

สัปดาห์แรก

เล่นอย่างระมัดระวัง เพราะผิวของคุณไม่คุ้นเคยกับ "การทิ้งระเบิด" ของโลหะ พักและระวังอย่าให้เกิดแผลพุพอง ผู้เริ่มต้นหลายคนบ่นว่านิ้วของพวกเขาเจ็บจากการเล่นกีตาร์ ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราว คุณเพียงแค่ต้องสลับการทำงานและพักผ่อนให้ถูกต้อง

สัปดาห์ที่สอง

ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจน ความเจ็บปวดจะลดลงและหยุดแสบร้อนและตุบๆ บางทีคุณควรใช้เวลามากขึ้นในการเรียนรู้คอร์ดบนสายหนา ยังมีประโยชน์ นิ้วยืด. และเสียงโซโลหรือเสียงประสานที่สายบนจะลดลงเล็กน้อย

หนึ่งเดือนต่อมา

ข้าวโพดที่อุดตันจะเริ่มเคลื่อนออกไป ไม่ควรลบออก นี่เป็นเลเยอร์ที่สะสมไว้แล้วซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการศึกษาของคุณ

คำถามและคำตอบที่พบบ่อย

ใช้เวลานานเท่าใดกว่าที่แคลลัสกีตาร์จะก่อตัวและเล่นได้โดยไม่เจ็บปวด?

แคลลัสแรกจะเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายเป็นประจำ 7-10 วัน ยากขึ้น - ในหนึ่งเดือน หลังจาก 4-6 เดือน คุณจะสามารถพักได้ 1-2 สัปดาห์และกลับมาเล่นเกมได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ

เจ็บนิ้วเมื่อเล่นกีตาร์ ฉันจะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการปวดนิ้ว?

หากนิ้วของคุณเจ็บขณะเล่นกีตาร์ คุณสามารถใช้น้ำแข็งจากตู้เย็นประคบที่ปลายกีตาร์ได้ ยาสีฟันมินต์หรือขี้ผึ้งยาสลบอาจช่วยได้เช่นกัน

ฉันมีแผลพุพองที่นิ้ว! จะทำอย่างไร?

หยุดเล่นชั่วคราว ผู้เขียนเองประสบปัญหานี้ (ยิ่งไปกว่านั้นทางขวามือเมื่อพยายามเล่นเดี่ยวใน "บันทึก" ของเขา) รักษาแผลด้วยครีมทารกหรือครีม solcoseryl และรอสองสามวัน

ทำไมคุณไม่ควรใช้ Finger Cap ป้องกัน?

ไม่ควรปฏิเสธอย่างเด็ดขาด แต่ทำไมต้อง "ข่มขืน" มือของคุณหากนิ้วของคุณเจ็บหลังจากเล่นกีตาร์? ปล่อยให้พวกเขาพักผ่อนดีกว่าใช้วิธีป้องกันเทียม

ทำไมไม่ใช้โลชั่นบำรุงผิว (เช่น Lotion Newskin)?

สำหรับผู้เริ่มต้นมีราคาแพงและไม่สมเหตุสมผลอย่างยิ่ง พวกเขามีราคาอย่างน้อยสองสามพันรูเบิล แต่เหมาะสำหรับนักดนตรีคอนเสิร์ตที่ต้องรักษามือให้อยู่ในสภาพที่ใช้งานได้เป็นเวลานาน